Čo je to Attention Deficit:
Deficit pozornosti (ADD) je nedostatok alebo chýbajúca štruktúra pre správne fungovanie orientácie, výberu a údržby starostlivosti.
Deficit pozornosti sa môže vyskytnúť u detí aj dospelých, čo vedie k abnormalite v kontrolnej a participačnej funkcii.
V psychológii sa deficit pozornosti považuje za príznak hyperkinetickej poruchy alebo za príznak poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).
V neurológii je deficit pozornosti porucha funkcie mozgu považovaná za všadeprítomnú vývojovú poruchu.
Príznaky poruchy pozornosti
Niektoré z behaviorálnych a kognitívnych symptómov, ktoré trpia poruchou pozornosti, sú:
- Nedostatočná úroveň výstrahy,
- Kolísanie pozornosti,
- Nedodržanie podrobností
- Zlá motorická vytrvalosť,
- Pri priamom hovorení sa zdá, že nepočúvaš
- Zanedbávanie v každodenných činnostiach.
Liečba nedostatku pozornosti
Psychológovia odporúčajú niektoré cviky, ktoré stimulujú zmeny návykov, ktoré sa vytvárajú z pozornosti. Niektoré z odporúčaní na jeho liečbu sú:
- Prečítajte si príbehy, aby ste udržali ich pozornosť,
- Podporovať priestorovú inteligenciu, združovanie a logické hry,
- Zahrnúť do dynamiky ako; kolektívne športy, bojové umenia, plávanie alebo divadelné skupiny,
- Vyvarujte sa nadmernému množstvu televízie a videohier.
