Čo je obezita:
Je známa ako obezita, keď nad váhou. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) definuje obezitu a nadváhu ako abnormálne alebo nadmerné hromadenie tuku, ktoré môže poškodiť zdravie jednotlivca.
Pre obezitu je charakteristický nárast masy do takej miery, že môže byť škodlivá pre zdravie jednotlivca, až kým sa z nej v súčasnosti nestáva problém verejného zdravia, v legislatívnej oblasti išlo o diskusiu, ktorú treba uznať a liečiť. štátom, aby sa vyplatili náhrady ako pri iných chorobách.
Napriek tomu obezita sa dá liečiť vyváženou stravou a fyzickým cvičením. Aj keď existujú aj iné typy obezity, napríklad morbídne, odporúča sa operácia na redukciu žalúdka.
Na druhej strane termín obézny Je to prívlastok, ktorý sa vzťahuje na osobu, ktorá má nadváhu.
Slovo obezita má latinský pôvod obézny.
Detská obezita
Detská obezita je jedným z najvážnejších problémov 21. storočia, v ktorom je to spôsobené nadmernou konzumáciou potravy, ktorú telo potrebuje pre svoju činnosť a rast. Predtým bolo bacuľaté dieťa synonymom dobrého zdravia, ale táto myšlienka bola odborníkmi odmietnutá s tým, že dôležité je len to, aby bolo dieťa zdravé. Dodatočné kalórie sa ukladajú v adipocytoch pre ďalšie použitie, a preto je dôležité vypočítať index telesnej hmotnosti a poradiť sa s pediatrom.
Obezita a nadváha
Obezita a nadváha sú spôsobené nedostatkom energetickej rovnováhy, v ideálnom prípade je energia spotrebovaná z potravy rovnaká ako energia spotrebovaná fyzickými aktivitami. Index telesnej hmotnosti (BMI) je indikátorom vzťahu medzi výškou a hmotnosťou a pomáha identifikovať nadváhu alebo obezitu jednotlivca. BMI = hmotnosť / výška²
V súvislosti s týmto bodom WHO upozorňuje na tieto skutočnosti:
- BMI rovné alebo väčšie ako 25 určuje nadváhu.
- BMI rovné alebo väčšie ako 30 určuje obezitu.
Preto obezita I. stupňa s BMI 30-34 Kg / m2, obezita II s BMI 35-39,9 Kg / m2 a obezita III. stupňa s BMI vyšším ako 40 Kg / m2.
Príčiny obezity
Obezita je označovaná ako porucha stravovania pochádzajúca z rôznych faktorov, ako sú genetické, environmentálne, psychologické, metabolické a endokrinologické faktory. Pokiaľ ide o environmentálne faktory, je indikovaná nadmerná konzumácia potravy a zníženie fyzickej aktivity na sedavé návyky, s ktorými sa jednotlivec v súčasnosti vyrovnáva, čo sú hlavné príčiny. Na druhej strane existujú ďalšie príčiny obezity, ako sú stres, obavy, hormonálne poruchy.
Dôsledky obezity
- Cukrovka.
- Kardiovaskulárne choroby a hypertenzia.
- Ochorenia dýchacích ciest.
- Niektoré druhy rakoviny.
- Artróza.
- Psychologické problémy, pretože trpia nízkym sebavedomím, pocitom strachu z práce, sociálnym a emocionálnym zlyhaním. Čelia však šikanovaniu, a preto bývajú šikanovaní a dráždení inými ľuďmi, najmä deťmi, spolužiakmi.
Príznaky obezity
- Pribrať.
- Ťažkosti s dýchaním, takže niekedy a dokonca aj počas spánku trpí jednotlivec dusením alebo dusením.
- Bolesť v dolnej časti chrbta a zhoršenie artrózy, najmä bedier, kolien a členkov.
- Nadmerné potenie
- Spánok alebo únava po celý deň.
- Žalúdočné problémy
- Kardiovaskulárne problémy.
- Nedostatok mobility.
- Poruchy kože
- Depresia.
Druhy obezity
- Exogénna obezita, spôsobené návykmi jednotlivca, najmä nadmerným stravovaním a nedostatkom fyzickej aktivity.
- Endogénna obezita, je dôsledkom endokrinných alebo patologických problémov. Napríklad: štítna žľaza, inzulinómia, medzi ostatnými.
- Android obezita, je charakterizovaný prebytočným tukom v bruchu. Pri tomto type obezity má telo tvar jablka, s väčšou tendenciou trpieť ním ako muži, aj keď existujú výnimky.
- Chorobná obezita alebo závažná obezita je charakterizovaná indexom telesnej hmotnosti 40 alebo vyšším, sprevádzaným ďalšími chorobami, ťažkým zdravotným postihnutím alebo zdravotným postihnutím v dôsledku choroby.
- Gynoidná obezita, je identifikovaný prebytočným tukom v dolnej časti tela. Telo má hruškovitý tvar, je bežnejšie u žien ako u mužov.
- Hyperplastické, je charakterizovaný nárastom tukových buniek.
- Hypertrofické, Zvýšenie objemu adipocytov.
