Čo je to Gestaltova teória?
Gestalt Je to prúd psychológie, teoretický a experimentálny sa venuje štúdiu ľudského vnímania.
Gestalt Je to slovo z nemčiny a možno ho preložiť ako „tvar“ alebo „obrys“.
Gestaltová teória
Gestaltská škola sa zrodila v Nemecku na začiatku 20. storočia s prispením vedcov Maxa Wertheimera, Wolfganga Köhlera a Kurta Koffku, ktorí postulovali vnímanie ako základný proces ľudskej duševnej činnosti, takže ostatné operácie majú psychický charakter , ako je myslenie, učenie alebo pamäť, by boli podriadené správnemu fungovaniu procesov vnímania organizácie.
Podľa Gestalta ľudská bytosť organizuje svoje vnímanie ako celky, ako formu alebo konfiguráciu, a nie ako jednoduchý súhrn ich častí. To, čo sa vníma, teda prechádza od súboru škvŕn k ľuďom, objektom alebo scénam.
V tomto zmysle je to disciplína, ktorá študuje proces, ktorým náš mozog objednáva a dáva tvar (teda význam) obrazom, ktoré prijíma z vonkajšieho sveta alebo z toho, čo o ňom našlo relevantné.
Gestaltove zakony
The Gestaltove zakony alebo zákony vnímania Sú súborom princípov, podľa ktorých bude mať ľudský mozog vždy tendenciu transformovať alebo usporiadať prvky, ktoré vníma, do súvislého celku obdareného formou a významom. Najdôležitejšie zákony vnímania sú:
Zákon blízkosti
Mozog sa zoskupuje ako množina sérií prvkov, ktoré sú si navzájom bližšie.
Zákon o kontinuite
Mozog má tendenciu ignorovať zmeny, ktoré prerušujú obraz, a uprednostňuje podnety, ktoré umožňujú obraz neustále oceňovať.
Zákon figúry a zeme
Mozog lokalizuje kontúry, oddeľuje objekty a rozlišuje ich.
Zákon podobnosti alebo rovnosti
Mozog má tendenciu spájať alebo zoskupovať prvky, ktoré sú si navzájom najviac podobné.
Spoločný zákon o adrese
Mozog identifikuje ako skupinu tie prvky, ktoré vytvárajú dojem pohybu alebo konvergencie k rovnakému bodu.
Zákon o záverečnom trende
Mozog má tendenciu pomyselne vypĺňať chýbajúce alebo prerušované čiary v kontúrach postáv.
Zákon o kontraste
Mozog naproti tomu pripisuje vlastnosti rôznym prvkom: veľký - malý, svetlý - tmavý, rozmazaný - ostrý.
Zákon tehotenstva
Mozog má tendenciu organizovať a vnímať prvky čo najjednoduchším a najsprávnejším spôsobom podľa kritérií symetrie, pravidelnosti a stability.
Gestalt v psychoterapii
Z koncepcie Gestalt sa vyvinula terapeutická metóda vyvinutá nemeckými psychológmi Fritzom Perlsom a Laurou Posnerovou v 40. rokoch 20. storočia a popularizovaná v USA v druhej polovici 20. storočia.
Gestalt terapia je zážitkový terapeutický systém, ktorý vzniká ako alternatíva k psychoterapiám okamihu, ktorý sa v podstate zameriaval na prácu so skúsenosťami a nevyriešenými otázkami minulosti jednotlivca počnúc jeho detstvom.
Na rozdiel od nich sa Gestaltova terapia snaží zamerať na prítomnosť jednotlivca, na to, čo cíti a myslí, na tu a teraz, pričom sa rozhodne pre použitie prvej osoby na sprostredkovanie zážitkov, a teda uvedenie „vedomia“ do činnosti., To znamená , prebudiť svedomie jednotlivca o sebe, o svojich činoch a bytí, zdôrazňujúce kontakt s vlastnými emóciami.
To všetko s cieľom, aby sa človek stal sám sebe, úplnejším, slobodnejším a samostatnejším pre svoju sebarealizáciu a osobný rast. Týmto spôsobom je cieľom gestaltterapie predovšetkým rozvinúť maximálny potenciál človeka.
