Čo je to sebadisciplína:
Sebadisciplína je schopnosť riadiť sa osobne uloženými pravidlami, poriadok a dôslednosť, iba s použitím vôle.
Sebadisciplína je cnosť, ktorá sa získava neustále. Byť disciplinovaným človekom znamená sústrediť sa na ciele, ktoré chcete dosiahnuť, či už v osobnej, pracovnej alebo akademickej sfére.
Schopnosť sebadisciplíny si vyžaduje premenu disciplíny na zvyk, rešpektujúci pravidlá a nariadenia, ktoré ukladá každý, kým sa nestane normálnym.
Ako získať sebadisciplínu
Na získanie sebadisciplíny je potrebné mať odhodlanie a trénovať ju, kedykoľvek je to možné, aby sa z toho stal zvyk. Aby ste to dosiahli, je dôležité vziať do úvahy niektoré body, aby ste mohli začať posilňovať túto cnosť.
- Dobre využite čas: musíme naplánovať naše aktivity tak, aby sme dosiahli naše denné ciele.
- Identifikujte naše silné stránky: je dôležité si uvedomiť, čo vieme, ako urobiť, aby sme ich využili vo svoj prospech.
- Poznať priority: je potrebné mať jasno v poradí dôležitosti našich úloh.
- Obklopte sa podpornými ľuďmi: Toto pomôže vytvoriť väčšiu motiváciu.
- Robte rozhodnutia s obmedzenými informáciami: Rýchlosť akcie dáva dôraz na to, čo chceme robiť, a nie odkladať to na neurčito.
- Vyberte sa konať: medzi tým, čo urobíte alebo neurobíte prvý, je vždy lepšie.
- Všetko si zapisujte: je to mechanizmus, ktorý nám pomáha nezabudnúť na nič.
- Prestaňte byť perfekcionistom: zvyk disciplíny si vyžaduje čas, a preto, ak prestaneme byť perfekcionistami, vyhneme sa tomu, aby sme boli vždy nervózni a konali.
Frázy sebadisciplíny
- „Existuje hybná sila, ktorá je silnejšia ako para, elektrina a atómová energia: vôľa.“ Albert Einstein.
- „Inšpirácia existuje, ale musí ťa nájsť pracovať.“ Pablo Picasso.
- "Či už to hovoríte budhizmus alebo iné náboženstvo, sebadisciplína, to je dôležité." Sebadisciplína s vedomím následkov. ““ Dalai lama.
- „Sebadisciplína ako cnosť alebo výhoda je pre každého neoceniteľná.“ Vojvoda Ellington.
