Čo je ľudská pamäť:
Ľudská pamäť je a funkcia mozgu ktorý zahŕňa zložitý proces kódovanie, ukladanie a získavanie informácií, zručnosti a skúsenosti získané v minulosti.
Je to základná, ale životne dôležitá funkcia mozgu, ktorá vzniká vďaka synaptickým spojeniam neurónov a ktorá umožňuje ľuďom rozvíjať schopnosť pamätať si.
V skutočnosti, aj keď v pamäť ukladá pomerne spoľahlivé informácie, nie je to úplne presná spomienka na to, čo žijeme. Preto máme často skreslené spomienky.
V tomto zmysle je ľudská pamäť vďaka svojej dôležitosti jednou z najštudovanejších mozgových funkcií. Špecialisti zistili, že ide o proces, ktorý sa vyvíja v rôznych častiach mozgu, a ich štúdie sa vyvíjali od 19. storočia do súčasnosti.
Pamäť nám umožňuje rozlíšiť, čo vieme, kto sú ľudia okolo nás, ako by sme mali konať alebo vykonávať určité úlohy, umožňuje nám okrem iného nachádzať sa v čase a priestore. Preto je to nesmierne dôležité, pretože bez pamäti by ľudia nevedeli, ako čeliť rôznym scenárom, ktoré sa nám denne predkladajú.
Fázy ľudskej pamäti
Ďalej sú uvedené fázy, ktoré tvoria ľudskú pamäť ako funkciu mozgu.
- Kódovanie: je to proces a nepretržitá transformácia senzorických informácií do slovných kódov alebo vizuálnych kódov, ktoré dostávajú význam. Ľudská pamäť ukladá iba informácie, ktoré sú pre ňu najrelevantnejšie podľa predchádzajúcich skúseností, preto koncentrácia a pozornosť jednotlivca ovplyvňujú to, čo ich pamäť kóduje.
- Skladovanie: sa týka zhromažďovania a uchovávania informácií, ktoré sa podľa potreby použijú. K ukladaniu môže dochádzať jednak v takzvanej krátkodobej pamäti, jednak v dlhodobej pamäti.
- Obnova: Je to akcia zapamätania si, ktorá nám umožňuje nájsť informácie, ktoré už boli zakódované (s významom) a uložené, buď pre ich vyvolanie alebo aktualizáciu.
Typy ľudskej pamäti
Ľudská pamäť je rozdelená do troch rôznych typov, ktoré sú uvedené nižšie.
Senzorická pamäť
Senzorická pamäť je tá, ktorá je zachytený zmyslami, najmä zrakovými a sluchovými. Tento typ pamäte sa vyznačuje spracovaním veľkého množstva informácií, ktoré sa však krátkodobo ukladajú. Môže sa tiež prenášať do krátkodobej alebo dlhodobej pamäte.
Senzorická pamäť sa delí na:
- Ikonická pamäť: registruje a ukladá veľké množstvo vizuálnych podnetov (obrázkov), ale na krátky čas, kým nebude videné kategorizované alebo rozpoznané.
- Echoická pamäť: dočasne ukladá sluchové podnety, kým ich príjemca nespracuje. Tento typ pamäte nám napríklad umožňuje viesť rozhovory.
Krátkodobá pamäť
Krátkodobá pamäť sa vyznačuje tým, že má schopnosť uchovávať informácie z prostredia, v ktorom interaguje, a na obmedzený čas.
V tomto zmysle si môže ľudská pamäť uchovať medzi 6 alebo 7 položkami alebo prvkami po dobu 30 alebo 40 sekúnd, ak sa informácia neopakuje niekoľkokrát.
Napríklad si môžeme zapamätať telefónne číslo iba na krátky čas, ak ho nezopakujeme viackrát. Ďalším príkladom môže byť pokus o zapamätanie si série prvkov, ktoré sa nám rýchlo ukázali, z ktorých sú niektoré zabudnuté po niekoľkých minútach, najmä tie medziľahlé, pretože je ľahšie zapamätať si prvý alebo posledný prvok.
Krátkodobú pamäť je možné udržiavať neustálym prehodnocovaním nových informácií na chvíľu, inak sa na ňu zabudne. Aj keď ide o dlhodobý prehľad informácií, je možné ich preniesť do dlhodobej pamäte.
Operačná pamäť
Operačná pamäť alebo pracovná pamäť je a systém krátkodobej pamäte ktorá nám umožňuje ukladať a používať informácie, ktoré sa potom dajú použiť pri vykonávaní určitých úloh, ktoré si vyžadujú určitý typ informácií uložených v dlhodobej pamäti.
Táto pamäť sa zase skladá z ďalších subsystémov, ktoré sú:
- Ústredný výkonný pracovník: Jedná sa o systém dohľadu, ktorý nám umožňuje využívať informácie, ktoré máme, na stanovenie cieľov, plánovanie alebo organizáciu úloh s konkrétnym účelom.
- Fonologická slučka: Je to pamäťový systém, ktorý ukladá verbálne informácie, ktoré dostávame.
- Vizuospatial Agendo: systém s obmedzenou pamäťou, ktorý uchováva vizuálne a priestorové informácie (mentálne obrazy).
Dlhodobá pamäť
Dlhodobá pamäť Je to ten, ktorý má uložené všetko nahromadenie informácií, skúseností a spomienok ktoré sme kódovali, uchovávali a získavali počas celého nášho života. To znamená, že je to naša všeobecná pamäť na všetko, čo vieme.
V dlhodobej pamäti sú rozvíjané zručnosti, stratégie uplatňované okrem iného na vykonávanie rôznych úloh, udalostí, obrazov.
Dlhodobú pamäť je možné rozdeliť na:
- Implicitná alebo procedurálna pamäť: je to o tom, čo sa učíme a potom aplikujeme nevedome. Napríklad fyzická zdatnosť ako jazda na bicykli.
- Explicitná pamäť: sa vzťahuje na vedomosti, ktoré sa zhromažďujú prostredníctvom skúseností. Na druhej strane sa rozdelí na epizodická pamäť (konkrétne fakty) a sémantická pamäť (slová, dátumy, čísla).
