Obsah
Čo je to plávanie:
Plávanie je a šport, ktorý sa snaží merať a zlepšovať fyzickú vytrvalosť, koordináciu a rýchlosť v plávaní pomocou techník.
Pri plávaní sa musí človek pohybovať dopredu do vody pomocou špecifických pohybov rúk a nôh, v závislosti od zvoleného štýlu. Štyri klasické štýly plávania sú:
- Plaziť sa, plaziť sa alebo voľný štýl: je to najrýchlejší štýl, ktorý spočíva v pôsobení paží so striedavým zatrasením.
- Zadné plávanie alebo zadné plazenie: mechanické princípy sú rovnaké ako pri bežnom plazení, ale na zadnej strane. Je to tretí najrýchlejší štýl.
- Plávanie motýľov: je druhý najrýchlejší štýl. Pláva ako dvojitý kraul a je to štýl, ktorý si vyžaduje najväčšiu silu, koordináciu a vytrvalosť.
- Prsia: Je to najpomalší štýl, ale aj najstarší. Závisí to od sily paží aj nôh.
V štafetových súťažiach, kde každý plavec používa jeden zo štyroch plaveckých štýlov, sa mu hovorí zmes.
Plávanie bolo jedným z prvých športov zahrnutých do moderných olympijských hier a dodnes patrí medzi najobľúbenejšie disciplíny.
Disciplína plávania na olympijských hrách je rozdelená na nasledujúce podujatia a rozdelené na mužské a ženské:
- 50 metrov zadarmo
- 100 metrov znak
- 200 metrov späť
- 100 metrov zadarmo
- 200 metrov zadarmo
- 100 metrový motýľ
- 200 metrový motýľ
- 100 metrov hrudník
- 200 metrov hrudník
- 200 metrov dokopy
- 200 metrov jednotlivo dokopy
- 400 metrov dokopy
- 400 metrov jednotlivá zmes
- 400 metrov zadarmo
- 1 500 metrov zadarmo
- Polohové relé na 4x100 metrov
- Polohová štafeta na 4x200 metrov
